进入9月
早晚凉飕飕，中午热乎乎
这样的天气
每天都在上演
最近的雨下得有点尴尬
下西边，下东边
就是不下中间
中部地区的小伙伴
你们我们还好吗？？？
感受着凉爽的秋天
你以为炎热要跟我们说拜拜了？
据最新的预报
随着“造热高手”——副热带高压
逐渐加强西伸
本周末
“秋老虎”或许要“出山”了！
有望再破35℃高温线！
气象学上一般把处暑节气后，8月末到9月出现的连续3天以上，最高温度在35℃以上的高温天气现象叫做“秋老虎”。其实对于南方来说，即便处暑以后，还是夏季，长江中下游地区大多在国庆节前后入秋，因此“秋老虎”严格来说，应该还是“夏老虎”。
为什么会出现“秋老虎”？背后其实还是副热带高压这个大Boss在操控。每年8月末、9月初，副热带高压在南退过程中再度加强，重新控制江淮及附近地区，形成连日晴朗、日照强烈的晴热天气。每年秋老虎控制的时间有长有短，半个月至两个月不等。
预防“秋老虎”伤人，请注意以下几点：
一、劳逸结合，早睡早起，保持充足的睡眠。
二、尽量使用自然风降温，如果开空调，时间不宜过长，注意换气，避免直吹。
三、多喝莲子粥、百合粥、薄荷粥、淡茶、绿豆汤、豆浆、果汁等，以滋润脏腑；多吃一些新鲜水果蔬菜；要多饮水；适当吃一些肉食增加秋膘，如鸭肉、泥鳅、鱼、瘦猪肉、海产品等，以弥补盛夏为了清热解暑饮食过于清淡的损耗；少吃可能会伤及脾胃的寒凉饮食如西瓜、梨、黄瓜等。