6月20日下午，广水市红十字会组织开展以“获得积极蓬勃发展的人生”为主题的积极心理成长小组团体活动，广水市红十字志愿者、会机关干部参加本次活动。

本次活动以学习积极心理学知识为重点，以“理论学习+实践操作”的团体心理辅导形式开展，由红十字心理健康志愿服务队成员王小菊主讲。积极心理学是一门探讨幸福的学科，帮助每个人了解一些方法，更好进行自我探索和自我认知，更好了解自己的优势，充分激发个人潜能，更好实现自身的意义和价值。通过团体活动使成员学习和掌握积极心理学的知识与方法，并将所学到的理念和方法运用到实际生活中，以促进成员得到提升和发展。

在分享“三个幸福时刻”活动环节，小组成员倘开心扉，积极分享自己人生经历中的最幸福的时刻，并学会关注生活中的积极面，提升和体验更多积极情绪。心理学研究显示，积极情绪能拓展人的心智视野，增强包容性和创造力，体验更多积极情绪使人的身心更加健康。

广水市红十字会将持续组织开展积极心理成长小组系列活动，每次活动将围绕不同主题，通过学习和运用积极心理学的理念和方法，使成员获得更多积极情绪体验、培养乐观心态、建立积极人际关系、充分激发个人潜能。同时我们呼吁更多热爱心理学、关注心理成长的人们参与积极心理成长小组，共同传播积极心理学的理念和方法，使更多人获得积极蓬勃发展的人生。（通讯员：周琛）