春风送暖启新程，健康护航助成长。为深入贯彻“健康第一”教育理念，切实筑牢儿童青少年近视防控防线，近日，郝店镇中心小学精心组织开展开学健康教育第一课，特别邀请郝店镇卫生院医务科主任付主任走进校园，为全体学生带来了一场生动实用的爱眼护眼专题讲座。

讲座伊始，付主任结合当前青少年近视高发、低龄化的严峻形势，用通俗易懂的语言讲解了眼球的生理结构，通过生活化案例剖析了近视的成因与危害，让学生们直观认识到不良读写姿势、长时间使用电子产品、户外活动不足等常见诱因对视力的影响。针对小学生用眼特点，付主任重点传授了科学护眼的实用方法：详细示范“一尺一拳一寸”的正确读写姿势，强调“20-20-20”用眼法则的实操要点，即近距离用眼20分钟后，远眺6米外物体至少20秒，并倡导每天保持不少于2小时的日间户外活动，让眼睛充分“目”浴阳光。同时，付主任还提醒同学们注意均衡营养、保证充足睡眠，从多方面为视力健康保驾护航。

互动环节中，学生们踊跃举手提问，“趴着看书为什么会近视？”“眼睛疲劳了该怎么办？”“多久检查一次视力合适？”等问题接连抛出。付主任耐心细致地逐一解答，结合专业知识纠正了常见的护眼误区，进一步强化了学生们的科学认知。现场气氛热烈活跃，同学们认真记录要点、积极参与互动，在轻松的氛围中掌握了实用的护眼技巧。

“这堂护眼课太及时了！不仅让孩子学会了保护眼睛的方法，也让我们意识到日常护眼的重要性。”参与旁听的班主任表示。学校负责人介绍，此次活动是落实儿童青少年近视防控工作的具体举措，未来将持续把健康教育融入日常教学，通过定期视力监测、优化教学环境、开展主题活动等形式，联动家庭与医疗机构，构建全方位的视力健康防护网，助力学生们以明亮的眼眸探索世界、健康成长。（通讯员付莉）