为响应全国“5·25”心理健康日号召，扎实推进校园心理健康教育工作，培育学生成长型思维，筑牢学生心理健康防线，5月20日，应山办事处中心中学在校内操场隆重举办2026年“心理嘉年华·成长加油季”心理健康主题活动。活动以“成长，就从‘再努力一点点’开始”为口号，围绕接纳情绪、赞美努力、拥抱失败、向阳生长四大核心关键词，以沉浸式、趣味化、体验式的互动形式，为全体学生打造了一场温暖治愈、赋能心灵的成长盛宴。

本次活动以成长型思维为核心主线，依托积极心理学理念，精心设计了闭环式成长体验动线，设置成长FU力兑换处、成长微光挑战、未完成光荣榜、努力勋章站、情绪小驿站五大特色模块，层层递进引导学生科学认识自我、正视挫折、接纳情绪、学会赋能，全方位提升学生心理韧性、幸福感知力与自我效能感。

活动现场氛围热烈、暖意融融。在成长FU力兑换处，同学们有序领取专属集章卡，清晰了解活动流程与成长内核，满满的仪式感让大家满怀期待投入全程体验，集章兑奖的趣味机制也极大调动了学生的参与积极性，串联起整场心理成长活动。

在成长微光挑战展区，同学们认真填写成长微光卡，细细梳理自己日常的小坚持、小进步、小成长。课堂的主动发言、日常的乐于助人、坚持的点滴自律，这些被忽略的微小成长，都被一一记录。大家亲手将卡片折成纸飞机，奋力放飞成长期许，在轻柔的放飞仪式中看见自我闪光点，建构自信底气，学会肯定自己的每一次努力。

“未完成不等于失败，坚持本身就是最大的勇气。”未完成光荣榜前，同学们坦然落笔，真诚写下自己努力过却暂未成功的经历。不同于传统的评优榜单，这面特殊的光荣榜包容所有不完美与暂时的缺憾，引导学生打破“唯结果论”的固有认知，重新定义挫折与成长，明白暂时的未完成是成长的必经之路，只要坚持不懈、再努力一点点，终会奔赴理想。

温情满满的努力勋章站里，赞美与温暖悄然流淌。同学们运用成长型赞美句式，真诚夸赞自己的坚持与勇气，暖心肯定身边同学的付出与拼搏。一张张饱含善意的勋章便签贴满展板，一句句温暖的鼓励相互治愈、彼此赋能，让同学们在正向的自我对话与同伴支持中，收获认可、收获力量，凝聚携手成长的青春合力。

情绪小驿站成为同学们的心灵解压港湾。面对学习压力、成长烦恼与生活缺憾，同学们坦然书写内心的沮丧、遗憾、焦虑等负面情绪，随后将情绪卡片投入情绪垃圾桶，以庄重的仪式感接纳负面情绪、释放内心压力、卸下心理包袱。在这里，每一种情绪都被温柔接纳，每一份烦恼都被认真安放，帮助同学们学会科学调节情绪，以轻松、从容的心态奔赴前路。

活动全程，学生志愿者们各司其职、认真值守，耐心引导同学们参与各项体验，细致做好秩序维护、流程讲解、场地保洁等工作，以认真负责的态度保障活动有序开展，成为校园里一道青春靓丽的风景线。

此次“心理嘉年华·成长加油季”活动，摒弃传统说教式心理教育，以沉浸式体验让心理健康教育落地生根，让学生在玩乐中感悟成长、在体验中滋养心灵。不仅帮助学生树立了“努力优于天赋、坚持成就成长”的积极认知，提升了情绪管理、抗压受挫、自我赋能的综合心理素养，更营造出积极包容、温暖向阳的校园心理氛围。（通讯员：胡安华）