6月13日下午，城郊应台小学为六年级学生开展了一场主题为“守护心灵、拥抱阳光”的考前心理辅导活动，助力学生们以积极心态迎接毕业考试。

活动伊始，心理辅导老师以轻松幽默的话语开场，瞬间拉近了与学生们的距离。老师通过趣味问答的方式，引导学生们分享自己考前的紧张情绪与担忧，让孩子们明白这些感受是正常的。随后，老师运用生动的案例和浅显易懂的语言，向学生们传授了多种缓解压力的方法，如深呼吸、积极心理暗示等。学生们在老师的引导下，现场练习深呼吸放松技巧，感受身体的放松与内心的平静。

接着，老师组织学生们进行了一场别开生面的“阳光接力”游戏。学生们分成小组，互相传递写着鼓励话语的小卡片，在欢声笑语中传递着温暖与力量，进一步增强了彼此的信心。活动最后，老师鼓励学生们将所学的心理调适方法运用到日常学习生活中，以阳光心态面对考试与未来。

此次活动不仅为期末冲刺注入心理能量，更在学生们的心田播撒下关爱自我、互助前行的种子，助力他们以更坚韧的姿态拥抱未来。（通讯员：黄娜娜）