情绪如一幅绚丽多彩的画卷，每种色彩都承载着独特的故事与体验。6月14日，广水市委社工部、市民政局、市关工委、市总工会、市文明办、团市委、市妇联、市残联、市未保中心、市义工联、广益社工中心联合在应山街道双桥社区儿童服务站开展“情绪五彩•心灵‘画’说”心理情感课，引导孩子们正确地表达情绪和需求，增强心理调适能力，提升心理健康素养。

“我接纳自己的情绪！”社工老师以“情绪是什么”为切入点，用生动活泼的语言向孩子们解释了喜怒哀乐等基本情绪，引导孩子们亲身体验和感受基本的情绪动态变化。并通过生动的例子，让孩子们认识到在不同情境下，面对相同的事件，每个人的情绪反应也会有所不同，学会理性地看待问题。

社工老师还带领孩子们进行了“我的情绪是五彩的”分享交流，通过PPT中看到的各种情绪图片感受自己的情绪，并在红、黄、蓝、绿、粉等五个颜色中选出自己感觉最强烈的颜色来形容。大家纷纷举手表达自己“五彩情绪”表现，学会接纳情绪、调节情绪、控制情绪。最后，在义工们的帮助下，孩子们通过绘画画出自己心目中的“情绪小怪兽”，增强他们对情绪的认知和理解，学会如何运用积极、实用、正确的方式管理好自己的情绪。

此次活动的开展，孩子们不仅加深了对情绪的理解，还学会了换位思考，体会他人的感受，孩子们纷纷表示要争当“情绪小主人”，用健康的心态面对成长中的挑战。下一步，市义工联将继续深耕心理健康教育，开展更多关于儿童心理健康的主题活动，帮助儿童建立积极向上的生活态度，做儿童心理健康的“点灯人”。

活动前，孩子们在义工们的精心辅导下，完成周末部分作业。

（通讯员 程开军）