12月4日，湖北省广水市委党校2025年中青年干部培训班，学员们正演练着八段锦功法。与以往单一的理论灌输不同，本次培训班创新引入“红歌铸魂”与“八段锦强身”双重机制，探索出一条教学新路径。

红歌嘹亮，以声入心赓续红色血脉。“没有共产党就没有新中国……”每天课前，激昂的旋律准时响彻校园。在党校教师的领唱下，学员们精神抖擞，齐声高唱《团结就是力量》《祝福祖国》等经典曲目。学员在重温经典中感悟党的百年奋斗历程，在激昂旋律中厚植家国情怀。

针对高强度理论学习带来的久坐疲劳、注意力下降等痛点，市委党校利用30分钟大课间，将国家级非物质文化遗产“八段锦”搬进校园。伴随着舒缓悠扬的导引音乐，篮球场上学员整齐列队，从“双手托天理三焦”到“背后七颠百病消”，一招一式刚柔并济。学员们在肢体伸展与呼吸吐纳中摒弃杂念，原本紧绷的大脑得到深度放松，僵硬的筋骨得以舒展。这种“碎片化养生课堂”既传承了中华优秀传统文化，又科学调节了学员的身心状态。

“八段锦讲究‘形动神静’，这与我们强调的‘强党性、修内功’有着异曲同工之妙。”市委党校相关负责人介绍，此次将“红歌”与“八段锦”纳入教学日常，旨在构建“政治理论+身心素质”的双优培训体系。这一创新举措不仅丰富了党校培训的内涵，更让学员在传统文化与红色文化的双重浸润中涵养沉心静气的修为。（通讯员：戈瑛、高晓涵、付晔）