为了提升社区居民的情绪管理能力，构建和谐的家庭关系，9月18日上午，随州家庭教育培训机构在双岗社区开展了“读懂情绪密码 赋能幸福家庭”主题讲座。本次讲座以“情绪”为主题，邀请了随州市家庭教育指导中心罗俊清老师作为主讲嘉宾。旨在教会我们学会管理情绪和与家人沟通的技巧。共同构建和谐美好的社区环境。

罗老师针对大家日常工作中可能遇到的情绪问题，进行了深入浅出的分析和讲解。在生动举例中引出了由于情绪失控而导致的一系列坏结果。她不仅分享了科学的情绪管理方法，还通过互动环节，引导社区居民识别并表达自己的情绪，学习如何有效管理情绪，保持积极的心态。讲座过程中，居民们积极参与讨论，并主动上台配合老师演绎情景剧。最后由老师总结，找到适合自己的沟通技巧和情绪管理的方法。

居民们纷纷表示，这次讲座不仅让他们对情绪管理与家庭幸福的关系有了更深刻的认识。同时也学会了与家人合理沟通，减少矛盾。让我们携手并进，在未来的日子里，共同用心去经营幸福的家庭。此次讲座活动得到了居民以及社区工作人员的一致好评。大家纷纷表示，通过讲座不仅学到了沟通技巧，更丰富了居民的精神文化生活，点亮居民的幸福生活。（通讯员 郝姣）