为深入落实“健康第一”教育理念，帮助学生以强健体魄、阳光心态开启新学期，3月10日上午，广水市第二实验小学特邀医疗卫生专家开展“开学第一课”健康知识校园行专题讲座。

讲座现场，专家结合青少年身心发展特点，采用“理论宣讲+互动实操+案例解析”的模式，将专业知识转化为生动易懂的校园课堂内容。近视防控环节，专家拆解近视形成原理，细致讲解读写“三个一”规范、每日户外活动要求，现场示范眼保健操标准动作，通过互动问答解答学生护眼疑问，引导大家养成科学用眼习惯。

肥胖防控专题中，专家围绕儿童生长发育规律，厘清“健康减重”与“盲目节食”的边界，讲解合理膳食搭配、科学运动等核心要点，区分健康零食与高油高糖食物的区别，帮助学生树立正确身体认知与饮食运动观念。心理健康教育板块，专家结合青春期情绪波动、学业压力等实际问题，通过情景模拟、故事分享等，教给学生情绪调节、压力缓解的实用方法，引导大家主动调节心态、乐观面对新学期。

活动全程互动热烈，学生们认真聆听、积极参与，现场举手提问、上台实操，在轻松氛围中掌握健康知识与技能。该校相关负责人表示，学校将以此次讲座为契机，持续把健康教育融入日常教学，常态化开展健康科普活动，深化家校社协同联动，用心守护每一位孩子健康快乐成长。（通讯员：华道路）