为迎接2026年全国爱眼日，近日，广水市应办五小携手视佳医眼科，开展了“守护心灵之窗，畅享清晰视界”爱眼专题讲座，向同学们普及科学护眼知识。

讲座现场，眼科医生用生动通俗的语言，把眼睛比作一台精密的“超级相机”，深入浅出地讲解了眼部构造与成像原理。结合当前小学生近视高发、低龄化的严峻现状，医生详细剖析了长时间近距离用眼、沉迷电子屏幕、缺乏户外活动、读写姿势不当等近视诱因。

同时，医生向同学们传授了实用护眼技巧，强调要牢记“三个一”坐姿规范，践行“20-20-20”用眼法则，并坚持每日2小时户外活动、均衡饮食、保证充足睡眠，认真做好眼保健操。此外，讲座还介绍了眼外伤急救知识，讲解了真假近视的区别与科学配镜的重要性。

讲座最后设置互动问答环节，现场气氛热烈，同学们踊跃参与，在轻松愉快的氛围中巩固了护眼知识。此次活动进一步筑牢了校园近视防控防线，助力同学们养成科学用眼习惯，守护明亮双眸，健康快乐成长。

（通讯员：刘庆琳）