市妇幼保健院孕妇学校常态化、专业化开设“孕妈公益大讲堂”，向广大适龄准妈妈普及孕期健康和母婴护理知识，通过提供专业、科学、实用的孕育指导，引导她们了解掌握产前调理、产时管理、产后保健孕养知识，奏响幸福和谐家庭主旋律。

9月25日的“孕妇公益大讲堂”以孕期饮食为主题，围绕孕期饮食选择与营养搭配、适量运动与体重管理、孕期姿势和胎位调整等方面，向准妈妈进行全方位的母婴孕养知识科普。

广水市妇幼保健院孕妇学校老师 袁瑶：可以加一些杂粮、杂豆、玉米、燕麦、紫薯，这些东西反复轮着吃，不一定非要吃那么精细。

以孕期不同阶段的营养需求为切入点，专业讲师细致讲解各类营养素的合理摄入比例。从常见食物的营养成分，到如何制定符合个人体质的科学饮食计划，专业讲师通过图文讲解、现场演示、交流互动等方式，将复杂的孕期营养学知识转化为日常饮食指南，讲解清晰明了，内容通俗易懂。

针对孕期体重增长的常见误区，专业讲师耐心解答准妈妈们的提问，结合实际案例，纠正了日常生活中常见的“多吃水果补充营养”、“一人吃两人补”等错误观念。面对面、近距离的授课模式和轻松愉快的交流互动，满足了众多准妈妈对孕期保健知识的需求。

市妇幼保健院将“孕妇公益大讲堂”作为传播母婴健康知识的平台载体，坚持品牌化打造、规范化管理，每周编排课程表，有针对性地开设孕期保健、孕期心理、孕期营养、孕期瑜伽课、新生儿护理实操、产后康复、音乐胎教等课程，并开设云课堂，通过线上直播，帮助居家孕妈妈随时随地学习科学专业的孕育保健知识，满足她们的多元化需求。

市妇幼保健院院长 李凤梅：广水市妇幼保健院将保障母婴安全的服务理念，贯穿于妇幼保健医疗服务的各个环节，通过搭建全生命周期的“一站式”服务链，构建婚前、孕期、分娩、产后四大服务模式，全面实践全生命周期服务。

专业、实用、贴心的大讲堂，既帮助众多孕妈妈、准爸爸在迎接新生命的过程中更好地掌握孕期知识、分娩准备、育儿经验，也有力传播了健康科学的孕育知识，促进了全市优生优育水平的提升。

融媒体记者：郑伟

责编：王译萱

审核：陈松涛